我們成長中，「努力不懈地」爭取重要他人 (significant others) 的讚賞；有時並非刻意追求，但成長氛圍教曉我們：我比別人優秀、成功，定能獲得長輩、同輩甚至社會大眾的肯定和認可。以「爭取認可」(Seeking for approval)...

人本輔導學派教導我「學習成為一個真正的人」；10多年前接觸輔導基礎理論時，已被其理念吸引。Carl Rogers 提倡三項促進治療關係的核心條件：同理心 (Empathy)、無條件接納 (Unconditional positive regard) 及真誠...

當我想到：每位案主願意鼓起勇氣在輔導員的陪伴和見證下，回顧自己的生命歷程，探索並揭開連自己也不曾察覺的陰暗面（或可理解為軟弱面），我心裡便冒起一份敬意。 我們也不完美，人類皆有善與惡的部分；基於主流文化鼓勵呈現積極、光明面向，我們也習慣將不完美一面收藏起來。將心比心，我會有...

深刻記得一位友人慨嘆：讀輔導是「最沒回報的投資」！我當時內心有點迴響，亦沒有加以否定。的確，身處香港，輔導員的專業資歷尚未被普及認同，註冊制度亦未完善，社福界仍然傾向聘請註冊社工擔任有輔導職能的崗位。商業世界講求ROI (return on investment)...

My Vision 我的願景是在冰冷中，帶給人一份人性的溫度。 能量可能只是微小如一點燭光，並非如太陽般的大溫暖。 讓處身孤獨無助的心靈，感受「人」的連繫。 察覺生命有一份被期待的價值，重拾在黑暗中向前行的力量。 My Mission...

第二個單元的體驗式學習於2020年的1月展開，主題是人本表達藝術於輔導的應用 （Client-Centered Expressive Arts for Counselling)，對我來說是具體和實用的課程。一般主動尋求輔導的朋友，會將問題帶到輔導室，透過與輔導員的面談，獲得...

人本取向的輔導理念其中一項是「真誠」(authenticity/ genuineness) ，我認為只有真實活出自己才能真誠對待他人。經過兩天的課程，更進深的踏進自己內心的秘密花園，面對「要面對真實的自己」的挑戰。我認為真實的自己並不可愛 -...