以人為本的輔導理念

人本輔導學派教導我「學習成為一個真正的人」；10多年前接觸輔導基礎理論時，已被其理念吸引。Carl Rogers 提倡三項促進治療關係的核心條件：同理心 (Empathy)、無條件接納 (Unconditional positive regard) 及真誠 (Congruence)。

人本學派：

• 尊重人性，相信人有足夠能力應付自己問題

• 治療過程中：展現溫暖感和人情味

自從展開輔導碩士實習訓練，均嘗試實踐人本輔導學派的治療觀，以三項核心條件與案主建立治療關係。見證不同個案在輔導過程中能提昇自尊感、更懂得關愛自己、察覺及明白自己的限制而增加自我接納等；讓我這個「輔導新人」稍微窺探以人為本的輔導實踐，如何陪伴案主尋找到內在資源而帶來微妙的轉變。

直至兩年前到美國接受人本表達藝術訓練，才真正「親身體驗」處於三個核心條件的氛圍下的療癒價值；人本表達藝術治療的始創人Natalie Rogers 就是 Carl Rogers 的女兒， 我所修讀的課程的老師是直接受教於 Natalie Rogers 的學生。課程中的大部分環節包括多項表達藝術的涉臘，也是透過「體驗式學習」(experiential learning)，讓我覺得新奇又有趣；更深刻的是老師們自身帶著一股 “同理、接納及真誠” 的內在氣質。她們無論是講課、帶領討論，甚至共同進餐的時候，也能讓我們感到一種真摯、自在及親近的氣氛，不知不覺間給予學員們探索內在世界、揭示自己不同面貌的勇氣和力量。

這是非常難得的體會，比書本上的理論和概念，更真實、更具體、更貼地的讓我學習如何實踐人本輔導理念。

與一班人本輔導理念的實踐者經歷兩年的學習，直到現在我們還每個月透過網上平台進行工作坊