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表達藝術工作坊/小組建議主題
工作坊及小組主題，可按機構及團體的需要作彈性調整，以下主題僅供參考。
個人成長系列主題
建議時長：90-120分鐘/節
善待自己
探索個人此時此刻的身心靈需要，促進自我關懷及自我肯定，提昇正面情緒面對當下壓力
靜聽情緒
探索當下情緒需要，或意識、或接納、或擁抱，安撫不安及抒緩壓力
情緒轉化
探索、察覺隱藏情緒，為情緒給予安全出口，轉化當中能量，為生活打氣
尋覓平靜
開發個人創造力，提升內在察覺，淨化心靈，尋索內外平靜路徑
溝通連繫
探索個人溝通模式，察覺個人與自己、他人及世界的關連
團隊建立系列主題
建議時長：120-150分鐘/節
合作溝通
個人及集體創藝過程，促進參加者間的交流與溝通，深化團隊互動及鼓勵彼此欣賞
最高願景
探索個人在團體中的期望及願景，小組互動和分享共同創建團隊的最高願景
和而不同
提供安全空間容讓個人在團體中展現不同面向，透過集體創作，呈現個體既獨特亦能和諧共處面貌
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